“兩手拖天理三焦，左右開弓似射雕！”近日，一場別開生面的“八段錦教學活動”在輕工國際午休時間火熱開課，吸引了近百名職工踴躍參與。本次活動是公司工會秉持關愛員工健康理念，積極響應國家“全民體重管理三年行動計劃”的關鍵舉措，彰顯了公司對員工身心健康的深切關懷。

本次課程特邀專業老師教學，課上，老師巧妙融合理論深度講解與實景沉浸式帶練，將八段錦看似簡單的八個招式，精妙拆解為“形、氣、神”三位一體的完善養生體系。大家在“起勢調息”的一招一式中，深度領悟陰陽平衡的深刻內涵；于“搖頭擺尾”的靈動姿態間，切實感受氣血暢通帶來的奇妙功效。?

通過為期8天的系統性練習，職工們因長期伏案工作而緊繃的肩頸得到了有效放松，身心壓力也得到極大緩解。一位參與課程的職工難掩興奮地分享道：“日常工作忙得不可開交，根本抽不出時間鍛煉。八段錦這套功法，動作柔和、節奏舒緩，每次練完，渾身的疲憊都煙消云散，精氣神煥然一新！”

下一步，輕工國際工會將持續發力，精心策劃更多有益于職工身心健康的活動，助力大家以更加飽滿的精神狀態和強健的體魄投入到工作和生活中，為公司高質量發展凝聚更強合力。