時間對每個人是公平的，每個人對待時間的態度卻截然不同。拖慢你工作節奏的，其實是你的潛意識。根據科學研究，我們每天要做的決策有上千個，其中包括了是不是要喝水，午飯吃什么等我們可以意識到的決策，也包括了很多我們根本意識不到的決策：比如，這件事做完之后，下一個要做什么。你以為自己掌控了自己的生活，卻不知道，潛意識替你做出了多少錯誤的決定。意識會考慮一件事重不重要，而潛意識只會考慮這件事著不著急。所以，在準備下午開會資料和中午吃什么之間，意識會選擇先準備重要的資料，而潛意識呢，則會選擇先叫中午要吃的外賣。至于你下午的資料是不是來得及準備，潛意識才不會考慮，只有等到事情來不及，潛意識才會催你快速完成任務。而這一切，你都不知道。日本有一個紀實節目，叫做《窮忙族》，里面將“窮忙”定義為：薪水不多，整日奔波勞動，卻始終無法擺脫貧窮的人。而窮忙一族的特點，就是只做事，不思考。把一切決策權力都交給潛意識。結果呢？終日忙碌，一無所得。這是因為潛意識不會去考慮事情的重要程度，只會考慮事情的緊急程度?？朔@個問題的方法其實很簡單：你只要學會取舍，把更多的時間和精力放在重要的事情上就可以了。我們在工作中需將事情的緊急程度劃分等級，優先處理重要且緊急的事情。

根據二八原則，我們每天所做的全部工作中，重要的事情只占了其中的20%。當我們的大部分時間，都用來做那些不怎么重要的事情時，我們的進度當然會慢下來。學會取舍，將不那么重要的事情推遲，在某一段時間內集中處理，學會把更多的時間留給那些更加重要的事，那么你的生活和工作，都會變得更加高效和輕松。如果擔心大腦自動做決定會打亂節奏，那么可以利用上班前的時間，去安排一下當天的工作計劃，然后按照預定的計劃行事，或者在任務的間歇進行短暫的休息，刻意利用這段時間，思考自己接下來該做的事情，從潛意識手中，拿回自己的決策主動權。 時間很寶貴，不要把它浪費在低價值，不重要的事情上。每天最重要的不僅是兩小時，每天更重要的是戰勝自己。?

（曼成供稿）